孕妇多吃鱼有助于宝宝的成长

孕妇都是希望我们肚子里的宝贝能快快的成长，尤其是我们在怀孕的后期的时候我们应该多吃一些能让我们的宝宝加快成长速度的食物，其实研究表明，孕妇在怀孕的后期我们可以吃鱼来加快我们的宝宝的成长的速度。

研究人员在对英国西南部的1.15万名怀孕的“准妈妈”进行了追踪调查后得出上述结论。他们让志愿者从怀孕32个星期开始详细纪录她们吃鱼的食用量，结果发现吃鱼越多的妇女，她们在此期间没有吃鱼的妇女的新生儿体重不足的情况为13%。正常情况下这一比率为10%。

研究人员认为，鱼体内富含的欧米加-3脂肪酸有助于胎儿的健康成长。以前曾有研究认为脂肪酸可能会延长孕期，而这次研究人员没有发现吃鱼和怀孕时间延长的任何关系。这项研究刊登在最新一期《流行病学和公众卫生》。