鲮鱼
[俗名]雪龄、土龄鱼、龄鱼。 [性味]性平，味甘。 [功效]益气血，健筋骨，通小便。 [宜食]适宜体质虚弱，气血不足，营养不良之人食用；适宜膀胱热结，小便不利，肝硬化腹水，营养不良性水肿之人食用。 《食物本草》：“，主滑利肌肉，通小便，治膀胱热结，黄疽，水臌。”《本草纲目拾遗》：“健筋骨，活血行气，逐水利湿。”《本草求原》：“补中开胃，益气血。” [忌食]性平，诸无所忌。 《本草求真》：“阴虚喘嗽忌之。” [按语]分布于珠江流域及海南岛，牺于南方水温较高的河流内。《粤语》中记载：“鲶鱼，广人池塘多蓄之。以鱼秧长成，与鲫性相反，鲫性沉，长潜水中，鲶性浮，长跃水上。鲫食之可以实肠，鲶食之可以行气，鲫守而鲶行，性各不同如此。”由此可见，我国劳动人民对鲫与鲶的性味功效认识颇深，绝非现代营养学的所谓“六大营养素”能够概括的。
好文推荐:
相关文章
-
水产美食，让我们彼此更亲近一点有很多的水产美食并不知道会给我们的身体带来非常大的困扰，那么你知道吗？每次让我们彼此更亲近，给我们的身体带来了伤害也是比
-
哪些人适合多食用海鲜每个人的爱好不一样，而且在饮食方面的一些爱好肯定也是不一样的，可能大家很多人特别喜欢吃一些清淡的，但是有些人特别吃一些海
-
海鲜要注意的七大事项 海鲜有什么营养价值秋天天气特别的凉爽，而且很多人都特别注意养生，在秋天这个季节里面就应该多吃些海鲜，对于我们的身体才会有很大的帮助的，所以
-
富含微量元素的几类动植物水产类水产类是几乎所有微量元素的好来源,海产当中的碘和硒特别丰富。在水产品当中，以贝类、软体动物类等的微量元素含量最高。
-
分享关于皮皮虾的六大保健功效虾类的食物一直以鲜美著称，而且海产品的营养丰富，所以相信很多的朋友都非常喜爱食用这类食物，在众多的虾类食材中，皮皮虾近阶