细数茶叶的八大神奇功效
茶叶是已经渐渐融入到我们的膳食中，并且越来越受到朋友的喜爱，尤其是一些保健茶饮受很多年轻朋友的喜爱。大家逐渐开始利用茶的养生功效，下面我们来看一下茶叶到底有什么神奇的作用呢?
1 兴奋神经中枢的作用：茶叶中蕴含着大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋神经中枢的作用，它能让思想活跃、精神兴奋，消除疲惫;不过过量地饮用茶，则会引起失眠、头痛、耳鸣、心悸、眼花等不适症状。
2 解痉利尿的作用：茶叶中的茶碱，能起到松弛肌肉，平滑肌肤的作用，因此可以用来治疗支气管哮喘、胆绞痛等病症，并且茶叶中的咖啡因还能抑制肾小管的再吸收，所以有很好的利尿功能。
3 抑菌消炎的作用：茶叶有收敛肠胃的作用，并能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力。大量的实验证明，花茶、绿茶的抗菌效能与黄连不相上下，大于红茶。
4 洁齿防龋的作用：茶不仅仅可以解毒降火，消食化积，还能清洁口腔，坚固牙齿。《本草备要》中记载：“茶有解油食油腻、烧炙之毒，利大小便，多饮消脂肪，去油。”有关研究表明，茶叶中含有300 多种化学成分，其中多酚类对很多病菌有抑制作用。维生素的含量也特别丰富，尤其是以维生素A 和维生素C 的含量最高。这对人牙齿的生长和修复有着极其重要的作用。茶叶中还含有多种微量元素，特别是氟。氟在*各个组织中，以牙齿的牙釉含量最高，倘若摄入量不足，就会让牙釉发育不良，易产生龋齿。由此可见，时常饮茶，并且以茶漱口是保持口腔清洁、固齿防龋的良方。
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