番泻叶治便秘有奇效 四个注意要牢记
番泻叶是我国中医的一种常见的中草药，在中医上有记载：番泻叶味苦，性寒，泻下导滞的作用，所以，用它可以来治疗很多朋友的便秘问题，不过，在用它来做饮食的时候，我们需要注意下面的四个问题。
番泻叶由于其价格低、疗效好、使用方便，因此很多人用它来治疗习惯性便秘，但是，在服用番泻叶时要注意以下四点。
1、用前先辨证——番泻叶适用于热结便秘，而大多数老年人的习惯性便秘一般为虚证，其中又有气虚、血虚、阳虚之分，气虚宜益气润肠，血虚宜养血润燥，阳虚宜温阳通便，如果单纯应用番泻叶，只会更伤气血津液，不仅大便难通，还会加重便秘，因此在服用番泻叶前，要请医生辨证分型，根据不同证型，采用不同的治疗方法。
2、泡服用开水——番泻叶有效成分溶出最适宜的温度是95℃-100℃，若用低于95℃的开水冲泡，其泻下作用会减弱，若低于75℃则泻下作用丧失，因此，泡服番泻叶需用开水。取番泻叶5克，放入杯中，冲入沸水，也可兑入适量蜂蜜，焖泡15分钟，代茶频饮。
3、不宜久服——如果长期用番泻叶治疗便秘，会使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足够的粪便，也不能产生正常的蠕动及排便反射，一旦停药，便秘会更加严重，并且难以治疗，因此，番泻叶不宜长期服用。
4、注意毒副作用——番泻叶的主要成分是蒽醌甙和黄酮类衍生物，对大脑皮层有兴奋作用，可导致短暂脑功能异常，出现癫痫样发作，有的还会引起尿潴留，过敏体质的人会引起过敏症状，出现皮疹甚至过敏性休克，因此，服用番泻叶过程中，如果出现这些副作用，一定要及时停服，并及时就医。
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