决 明 子

[俗名]羊角豆、千里光、马蹄子。 [性味]性凉，味甘苦。 [功效]清肝热，明目。 [宜食]适宜风热和肝火目赤肿痛，青盲，雀目，以及急性结膜炎之人食用；适宜高脂血症，高血压病人食用；适宜慢性习惯性便秘之人食用；适宜夏季泡茶当饮料食用。 [忌食]平素大便溏薄腹泻之人忌食。 [按语]决明子在中国各地均产，据研究，决明子有降血压和降低血清胆固醇的作用。