吃玉米好处多 玉米食疗与营养功效

吃玉米好处多 玉米食疗与营养功效

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玉米健脾益胃

玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。