吃白萝卜应该搭配点什么

俗话说，萝卜青菜各有所爱。有的人喜欢吃萝卜，有的人喜欢吃其他的青菜，我们今天就重点说一说白萝卜，白萝卜的吃法还是比较多的，有的人利用白萝卜来清炒，还有的煲汤，所以，无论是怎么吃法，只要搭配的合理白萝卜的营养价值就会翻倍。下面我们给大家讲述一下吃白萝卜应该搭配点什么。

吃白萝卜应该搭配点什么

白萝卜+梨：

可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。

白萝卜+羊肉：

吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。

白萝卜+鲫鱼：

白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。

白萝卜+葱：

感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。

以上就是我们今天给大家讲述的，吃白萝卜应该搭配点儿什么，就为朋友们讲述到这，希望在平时大家吃白萝卜的时候一定要注意以上的搭配方法，能有助于我们的身体健康，还特别的美味，在平时，大家如果能够熟练的掌握这些搭配技巧，真的是非常好的一件事情。