吃笋治便秘是误区 几类人群少吃或不吃
很多人对于饮食的问题上都存在一些误区，对于治疗便秘这个问题上，就存在着吃笋能治疗的这个误区，其实，如果食用不当，或者对于不适宜食笋的朋友们食用了，都会带来健康上的大麻烦，所以下面的这篇文章，大家要看仔细了。
消化内科的专家说：“一般食物进入胃后，经过胃酸加工成糊状，从幽门排出。但春笋的粗纤维含量高，不容易被加工成糊状，很难被消化排空。它们大量滞留在胃里，不仅不能通大便，还会不停地摩擦胃黏膜，使胃黏膜受到损害。便秘的人，吃些番薯、土豆等膳食纤维食物可能有用，但也不能多吃，多吃也会因为无法消化而造成腹胀感。”
哪些人群不要吃或少吃笋?
1.肠胃功能不好的人，时常有胃部饱胀感、上腹隐痛、泛酸等，建议不要吃或少吃。
2.特别是有胃溃疡、十二指肠球部溃疡的患者，不能吃笋，不然容易引起消化道出血。
3.年纪大的人一般消化功能差，多吃笋将加重泛酸、嗳气、上腹隐痛等消化道不适症状。
4.在服用非甾体类消炎药的人，特别是因心血管疾病服用阿司匹林，骨伤科疾病服用散利痛、西乐葆等，不能吃笋。因为这类药物对胃肠道有刺激，容易使胃黏膜有损伤。如果再吃笋，伤上加伤。
专家指出，对于笋来说 ，就算是身体正常的人群也要吃的适量才健康，而且对于笋这种蔬菜来说我们在食用的时候一定要细嚼慢咽，以免粗纤维划破身体内部的血管。
好文推荐:
相关文章
-
水果蔬菜、家常菜类食物相克有哪些呢生活当中有非常多的水果蔬菜，会给我们的身体带来非常大的困扰吧，那么家常菜类的食物相克到底有哪些呢？会不会影响到我们的安全
-
最适合煲汤的8种健康蔬菜我们一直听说要多吃蔬菜，因为它很清淡，而且能中和荤菜的油腻，有些甚至可以煲出鲜美可口的蔬菜汤哦。为了保证蔬菜的营养，不同
-
抗癌又美容 夏季吃花椰菜好处多花椰菜是我国餐桌上常见的十字花科类蔬菜，现代医学研究证实，花椰菜不仅含有丰富的营养物质，而且其含硫代胡萝卜素，具有防癌抗
-
胡萝卜治贫血效果不一般贫血是生活中一种很常见的疾病，特别是在女性人群中更易发生贫血的问题，通常我们说治疗贫血补血补铁都是通过饮食来达到的，那么
-
如何轻松除掉蔬菜有害物质夏季到了，也是蔬菜最高发期，蔬菜含有农药残留、草酸、亚硝酸盐等，我们要如何解决蔬菜的有害物质。下面就为大家介绍一下如何轻