能够补肾壮阳的菜肴

 中医一直认为药补不如食补，所以中医一般更加建议我们采用饮食疗法来缓解我们的各种疾病，尤其是男性补肾壮阳更是自古就有很多的饮食疗法，这些方法都是经过比较长的时间的沉淀，基本上都是比较有效的，下面我们就给大家介绍几道能够补肾壮阳的菜肴吧。

补肾壮阳菜第一道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。

补肾壮阳第二道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

补肾壮阳菜第三道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

补肾壮阳菜第四道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

补肾壮阳菜第五道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。

补肾壮阳菜第六道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

补肾壮阳菜第七道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

补肾壮阳第八道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克归入肾中，缝好切口，煮熟食用。

补肾壮阳菜第九道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

以上这九道菜都是中医建议的能够补肾壮阳的菜肴，如果你有需要，可以根据自己的实际情况来选择适合自己的食物。