茄子
"茄子(圆)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)
热量(千卡) 28 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 5
蛋白质(克) 1.6 核黄素(毫克) .03 镁(毫克) 17
脂肪(克) .2 烟酸(毫克) 0 铁(毫克) 1.8
碳水化合物(克) 5 维生素C(毫克) 1 锰(毫克) .1
膳食纤维(克) 1.7 维生素E(毫克) .88 锌(毫克) .29
维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .11
胡罗卜素(微克) .3 钾(毫克) 112 磷(毫克) 19
视黄醇当量(微克) 91.2 钠(毫克) 3.2 硒(微克) .48
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