豌豆

"豌豆(带荚)[回回豆]"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)  105 硫胺素(毫克)  .43 钙(毫克)  21

蛋白质(克)   7.4 核黄素(毫克)  .09 镁(毫克)  43

脂肪(克)   .3 烟酸(毫克)  2.3 铁(毫克)  1.7

碳水化合物(克)   18.2 维生素C(毫克)  14 锰(毫克)  .65

膳食纤维(克)   3 维生素E(毫克)  1.21 锌(毫克)  1.29

维生素A(微克)  37 胆固醇(毫克)  0 铜(毫克)  .22

胡罗卜素(微克)  .9 钾(毫克)  332 磷(毫克)  127

视黄醇当量(微克)  70.2 钠(毫克)  1.2 硒(微克)  1.74