西芹籽能不能用来治疗痛风
口臭是指从嘴里面或者是鼻子里面散发出很难闻的味道,口臭是可以分很多种的,治疗口臭是可以从健康的饮食方面下手的,简单也比较有效果,那么我们吃什么可以治疗口臭呢,下面小编就来给大家具体的介绍一下吧,一起来看看。
1、应该多吃纤维含量高的草本植物蔬菜,如芹菜。芹菜能够很好地消除口腔内的异味,尤其是烟味,而且能够有助消化,对肠胃不良引起的口臭也有一定作用。
2、吃一些发酵类的奶制品,酸奶就是很好的选择。酸奶含有很多有益的乳酸菌和益生菌,能有效降低口腔中硫化氢的含量,要知道许多口臭都是由于口腔内有硫化氢气体造成的呢。
3、多吃新鲜水果,如苹果、柠檬,它们含有大量维生素和纤维素,有助于唾液分泌,还可以清洁口腔。
口臭患者要少吃什么?1、少吃含糖分高的饮料还有蛋糕等甜食。含糖量高的食物容易造成牙斑,会腐蚀牙龈和牙齿,引发口臭。2、韭菜、大蒜等气味浓烈的刺激性食物,口臭患者本身有难闻的口腔异味,再加上这些食物浓烈的气味,更令人不敢靠近了。3、熏肉类制品,这类食品不仅本身含有浓烈的气味,而且不易消化,会使肠胃产气,增加口腔异味。
治疗口臭还有一些食疗小偏方:
1、咸鱼头豆腐汤:取咸鱼头一个,豆腐约250克,生姜1片,放入锅内加水滚煮,最后放入豆腐煮20分钟。次方清热解毒,对口臭牙痛有一定疗效。
2、生芦根粥:将30克生芦根用清水煮15分钟隔渣留汁,然后加入50克大米煮粥。此方可以治疗由于牙龈肿烂引起的口臭。
现在很多人都喜欢喝茶,我们可以喝一些桂菊茶的,这种茶也很好搭配,每天喝一些就可以治疗口臭了,还可以治疗肠胃的燥热,如果你有口臭的烦恼,那么你就可以多喝一些桂菊茶,今天就给大家介绍到这里了,希望可以帮助大家。
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