这些花茶的降压效果特别好

高血压是很常见的疾病，小编认为治疗高血压除了要吃一些药以外，还需要日常的调理，那么我们吃什么可以降压呢，大家可以试一试花茶，花茶是有很高的控制血压的作用的，那么小编就来给大家介绍一下有哪些花茶，一起来看看吧。

1、荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

2、菊花茶

所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

3、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用

4、槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

5、首乌茶

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

上面给大家介绍的就是可以降压的花茶，如果你也是高血压的患者，就可以参考一下上面的内容，高血压的患者在平时也要注意饮食方面的问题，高多吃清淡的饮食，少量多餐，今天就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来一定的帮助。