女性经期水肿不要吃大枣

很多人都认为大枣有调理月经的作用，所以在来月经的时候应该多吃一点，但是很多女性有经期水肿的问题，这个时候是不适合吃大枣的，那么这个是为什么呢，下面小编就来给大家介绍一下原因，如果你也有这样的习惯，那么就要注意了。

大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症。如常喝大枣汤，对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到补血的作用。但一些女性在月经期间，会出现眼肿或脚肿的现象，这是湿重的表现，这类人群就不适合服食大枣。因为大枣味甜，多吃容易生痰、生湿，导致水湿积于体内而加重水肿症状。属于燥热体质的女性，也不适合在经期服食红枣，因为这极有可能引起经血过多而伤害身体。此外，由于大枣糖分丰富，尤其是干制的大枣，不适合糖尿病患者服食进补。

过量进食鲜大枣，易发生腹泻并伤脾，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃鲜大枣的人群。

一般来说，吃水煮的大枣是明智之举，因为这样既不会改变进补的效果，也可避免生吃所引起的腹泻。

通过上面的介绍，大家应该知道经期水肿的女性为什么不能吃大枣了吧，如果你一定想吃的话，可以试一试水煮大枣，其实大枣也没有很好的效果，女性经期应该吃一些温补的东西，希望今天介绍的内容可以给大家带来帮助。