胃病饮食中要注意哪些事项

生活中，各种各样的食物出现，人们已经不在热衷于自己做饭吃了，尤其是上班族，因为时间或者工作等各种原因，总是不能赶在饭点或者是无暇自己做饭吃，于是就经常吃的不健康或者是挨饿，暴饮暴食，于是就患上胃病。作为胃病患者，如果不做好饮食的调整，就容易导致病情的严重，那么，得了胃病饮食中要注意哪些事项。

患有胃病，程度或轻或重，它形象我们的生活，更让我们忍受着无边的疼痛，胃要养，主要靠食疗，那饮食中要注意包括以下方面：

1、得了胃病要少吃油炸食物：因为这类食物太硬不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，从而使胃病加重，而且这些都是高热量的事物，吃了还会使血脂增高，对健康不利。

2、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。同时，食物的温度要适宜，饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

3、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，喝酒会加重胃的负担，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

这里需要提醒的是，胃病患者除了要做好一日三餐的饮食调整，还需要避免吃一些饮料，如碳酸饮料。碳酸饮料中的酸性具有腐蚀性的特点，容易给胃部带来负担，所以不宜饮用。