过敏性哮喘的饮食调理妙招

过敏性哮喘是呼吸疾病中的顽疾之一，冬天发病率最高，患者们除了需要进行必要的治疗之外，良好的饮食习惯对于病情的治疗也是很重要的，那么过敏性哮喘应该怎样进行饮食调理呢？

过敏性哮喘患者饮食基本原则就是清淡、松软，适宜多吃易消化且含纤维素丰富的食物，如丝瓜、香蕉、梨等；少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物。由于过敏性哮喘病多由过敏因素诱发，因此鱼、虾、河蚌、蟹等腥膻的海味食物以及羊肉、肥肉、鸡蛋、花生、巧克力、糖果、蜂蜜等甜腻食物，应该少吃或好不吃。

在中医理论中，过敏性哮喘分为寒热两种：出现咳痰清稀、四肢不温等症状者，为寒喘，应忌吃生冷寒凉的食物，如水果、土豆等，在烹调蔬菜过程中，可以适当加点生姜、胡椒等热性食物，或与牛肉、瘦猪肉、排骨等温热性食物共煮;出现咳痰黄稠、身热喜冷者，为热喘，这些人则不应吃过于温燥热性的食物，如羊肉、葱、大蒜、生姜、辣椒等。

此外，小儿患者消化功能尚未健全，老年病人消化功能下降，因此在过敏性哮喘发作期间，患者应少食易胀气及难以消化的食物，如红薯、土豆、韭菜、黄豆等。它们进入机体后，在消化过程中会产生大量气体，使腹部胀气，横膈上抬，胸腔缩小，对肺通气不利，加重呼吸困难。可乐、雪碧等汽水和啤酒中含有大量的二氧化碳气体，会对肺产生类似的刺激，好也不要喝。同时在哮喘发作期，千万不要忘记多补充水分，进清淡流质，以防止脱水和痰黏稠不易咳出而使呼吸困难加重。

过敏性哮喘病人可以多吃富含维生素A的食物，对受到损害的肺泡有修复作用。适当的饮食对防止过敏性哮喘发作有一定作用，大家可以适当食用。