脂肪肝的中医食疗方有哪些？

现在的大家应该能感觉到，随着我们生活水平的不断提高，我们身体所患的疾病也越来越多了，这主要是面对各种食材我们不能正确的掌握食用方法和饮食禁忌造成的，脂肪肝就是这样产生的，应对脂肪肝，下面的中医食疗方会对大家有帮助。

1.豆腐烧蘑菇：

嫩豆腐250克，鲜蘑菇100克，枸杞子15克。砂锅，放入豆腐片、鲜蘑菇片、枸杞洗净，盐和清水，用中火煮沸后，用小火清炖30分钟，加入调味品即可。

2.枸杞炒里肌：

猪里脊肉250克，枸杞子50克，水发木耳、水发笋片、山药各25克，鸡蛋清1个，油炒，适当调味。该方滋补肝肾，养血补血，益精明目，具有降血糖、降血脂、抗炎症、防止动脉粥样硬化和脂肪肝形成的作用。

3.首乌烧猪肝：

首乌15至20克，水煎取汁，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，醋、食盐、酱油各适量，油炒熟食。

4.首乌枸杞茶：

制首乌15克，枸杞子15克，伏茶叶适量。开水冲泡代茶饮，味淡为止，每日1一2次。该方补肝肾，益精血，有明目、降血脂、降压、防止动脉粥样硬化等作用，主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老*虚便秘。

5.山药烧蘑菇：

山药200克，洗净去皮切块，鲜蘑菇250克，香菇50克，精盐6克，味精、白糖少许，水淀粉适量，植物油50克，油炒熟食。该方有补气益胃，化痰理气，有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能作用，用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉硬化的病人。

温馨贴士：以上这几款食疗方，对于治疗脂肪肝来说，会有一定的效果。所以大家在防治脂肪肝时，除了要注意饮食搭配，多吃蔬菜和水果，多注意饮水外，而且适量的运动也很有必要。只要你平时多运动，就能起到防治的效果。