风湿发作 5个食疗方对抗

冬天到了，受冷空气的影响，风湿患者会感觉越来越不适。那么，如何治疗风湿呢?其实，除了通过药物治疗风湿，一些美食也有缓解风湿的作用。接下来就为大家推荐5款美食治疗风湿。

木瓜烧猪蹄筋

食材：木瓜30克，猪蹄筋300克，青菜头100克，料酒、姜、葱、盐各适量。

做法：猪蹄筋用清水漂洗干净、切段;青菜头洗净，切小块;姜切片，葱切段。将所有食材一起放入砂锅内，加水适量，武火烧开，改用文火炖1小时即成。每日1次。

功效：舒筋活络、化湿和胃。适用于筋脉拘急、风湿痛、关节不利等症。

童子鳝泡酒

食材：童子鳝0.5公斤、白酒1公斤

做法：童子鳝用绳系尾，悬于窗口处阴干后，泡入白酒中，浸泡1个月后即可，每日2次，每次1匙，2个月为1疗程。

功效：童子鳝性温善窜，能活血舒筋、驱风除湿。