冬季饮食：用一碗姜汤应对十种疾病

生姜是一种很好的日常保健食品，特别是在严寒的冬季里，大家如果想预防一些小病，用生姜来应对是非常不错的选择，所以，小编要推荐大家如何用一碗简单的姜汤来解决我们冬季常见的小疾病。

感冒头痛

1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

偏头痛

1、当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。

2、大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

面部暗疮

1、用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。

2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

腰肩疼痛

1、在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。

2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

脚臭

1、将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右;

2、抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

牙周炎

1、用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

2、如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。

龋齿

1、每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。

2、此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

口腔溃疡

1、用热姜水代茶漱口，每日2至3次。

2、一般6至9次溃疡面即可收敛。

头皮屑

1、先用生姜轻轻擦洗头发。

2、然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。

醉酒

1、用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。