喝水可以预防心绞痛 但不能过量过快喝

水是生命之源，大家也许知道吧，其实喝水也是有讲究的，每天坚持正确的喝水方式不但是健康需求，而且还可以治疗疾病呢。水分的缺失与心绞痛的发作有着千丝万缕的关系，我们夜间睡眠时间长，如果在出汗、排尿后没有及时补充水分的话，可能就会诱发心绞痛。

由于年龄日增，中老年人的颈动脉窦感受器功能逐渐下降，体内缺水而不自知;而休眠状态下*基础代谢率处于最低潮时，更不易感受到。因此，提倡老年人多饮水，特别是早晨起床应该饮用一大杯凉开水，来补充夜晚的失水量，保证身体一天的供水。

另外，上午可以适量多喝水，不应等到口干舌燥时才去喝水，因为那时人的身体已经处于严重缺水状态。夜间睡觉前也应适度饮水，因为当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。如果在睡前喝上一杯水的话，可以降低血液的黏稠度，减少心绞痛突发的危险。

防心绞痛睡前喝水要有度

虽然说睡觉前喝水，可以减少血液的黏稠度，减少心绞痛的发生。但对于心脏本身不好当患者而言，一次性喝大量的水，反而对身体健康不利，建议控制好饮水量和速度。睡前快速大量喝水会导致水分快速进入*，在胃肠道大量吸收，使血液变稀，血容量增加，心脏的工作量也会相应增加，从而增加心肌耗氧，甚至诱发心衰。

最后再提醒冠心病患者朋友，要注意每晚睡前和清晨醒后，各喝一杯白开水就可以了。还有平时也要适当补充水分，不要口舌干燥才喝水，这样就可以避免一次性喝过量的水，才能预防心绞痛。