白菜6个简单吃法养生又治病

白菜是我们餐桌上最常见的平民蔬菜，吃法非常的多，但很多人虽然喜欢吃白菜却不知道它真正的作用。白菜除了能治肺燥咳嗽、大便干结外，还能解毒、散风寒等，一起来看看白菜的治病功效吧。相信不爱吃白菜的你也会爱上白菜的。

1、白菜汤

白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。

2、白菜露

白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2次。可治疗胃溃疡。

3、白菜绿豆饮

白菜根茎头1个，绿豆芽30克，将白菜根茎头与绿豆芽同煮，温饮，每天2～3次，每次100～200毫升。有清热解毒作用，可治疗外感温热之邪引起的发热、头痛、鼻塞、口干等症。

4、菜根红糖饮

白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。

5、白菜炒肉片

白菜500克，洗净切段，瘦肉100克，切片与白菜同炒。有通肠胃补精血之功。

6、水煮鲜菜叶

白菜叶200克，用开水煮食。可治疗小便不利、烦热口渴、消化不良等症。

小编结语：白菜是一种对身体非常有益的蔬菜，每个人都应该适当进食一些。不过，隔夜白菜尽量不要吃，以免对身体造成伤害。