高烧不退烧坏脑子 怎么物理退烧才好

高烧的原因很多，温度太高烧坏了就很引起更大的危害，高烧不退又不能及时送医，这种情况真是急死人的，没有条件送医或者送医途中我们应该做点什么，让高烧退下来，或者控制住体温呢。我们为大家总结了一些自己都能做的简单妙方。

1、用物理降温法

用温水少许，毛巾一块，白酒二两，共放入盆中，用湿毛巾搽手心，脚心，腋窝，5分钟一搽，连搽3-4次即可，然后量体温，大于38再搽。生姜捣碎了，用纱布包上，在额头手心脚心上擦，还有前胸和后背，然后蒙上被子睡觉，出汗了就会降温的。

2、冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

3、热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

4、擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。