四类变异性哮喘自我疗法奉送

哮喘的种类有很多，在生活中引发哮喘的原因也很多，需要时刻注意预防，患有变异性哮喘的患者最好是掌握自治的疗法。根据专家的介绍我们可以把治疗方法分为以下4类。

变异性哮喘治疗的方法：

1.患上疾病的患者需要在饮食注意，饮食最好以清淡为主，不吃刺激性的食物，也不要吃的过于饱，最好不要吃过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

2.很多患者的是因为有着过敏体质而引发的哮喘，需要我们在生活中注意不要去触碰一些会引发哮喘疾病的东西，在饮食上也要特别的注意。

3.很多的患者喜欢挑食，专家说为了您自身的身体的考虑，需要患者注意最好改正这个坏习惯，在饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

4.现在天气变化是非常的快的，空气中有很多有害物质，需要我们在生活中注意的是，要防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。

温馨提醒：虽然对有的人而言哮喘离我们很远，但是空气质量的降低、生活压力加大等客观因素，也会使哮喘在生活中提高发病率。改变自己的生活习惯，对预防各种疾病都是有好处的。