护理六妙招教你摆脱神经性皮炎

神经性皮炎是由于精神过度紧张、焦虑、情绪波动大、生活环境突然改变等引起，经常反复还有可能加重病情。发病初期仅有瘙痒感、皮肤没有损伤，如果抓痒或者摩擦可能出现丘疹，发病后要做好护理措施，以免进一步损伤皮肤。

神经性皮炎护理措施：

(1)尽量在饮食上让患者避开容易发生的诱因，不吃刺激性食品，宜清淡，少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，禁食酒类、咖啡、浓茶，不要使用强烈的刺激性药物等都是控制瘙痒、防止复发的关键。配合适当的治疗，疾病即可得到缓解。

(2)神经性皮炎也可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意在这几个方面调节好患者自身健康状态。

(3)对患者进行好宣传教育，使之养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，阻断皮肤感染因素，以免刺激油脂的分泌，同时不要使用油脂性护肤品或化妆品等。

(4)避免局部反复搔抓、热水烫洗、洗涤剂的使用等不良的刺激。忌过度劳累和精神紧张，不宜穿过硬的内衣，以免伤害到皮肤。若瘙痒难耐时可以用冷敷法(或冷水浴)减轻瘙痒感。

(5)患者应解除精神紧张、焦虑的情绪。每日进行面部按摩，保持气血流畅，注意劳逸结合，规律的作息、均衡的饮食、适度的体育锻炼，都可使*的机能处于良好的状态有助于本病的治疗。

(6)此病往往从某一局部开始，随这一局部病情的加重扩散至周边乃至全身各处，所以在此病出现的早期切不可马虎大意，而要注意一切禁忌，采取积极措施尽早遏制住病情，避免扩散。

为了避免神经性皮炎的反复发作，一定要注意精神的放松，做好上述的护理措施，远离神经性皮炎的困扰。