久坐会使患子宫癌风险增加32%

庞大的上班人群中，绝大部分办公都处于坐姿状态。我们都知道久坐不动将带来的各种各样疾病，而静坐时间越长，甚至会增加32%的患癌风险。

流行病学研究人员对43项研究中近7万例癌症患者的生活方式进行了分析，重点考察他们每天的静坐时间(包括开车、看电视、用电脑等)与疾病之间的关系。结果发现，并不是每一种癌症都与久坐有关，但静坐，特别是看电视时间过长，的确会提高结肠癌和子宫内膜癌的风险。

具体来说，静坐时间最长的人患结肠癌的风险增加24%；看电视太久，风险增加54%。对子宫内膜癌来说，风险更高。静坐时间较长的女性患子宫内膜癌的风险增加32%，看电视最多的女性这一风险增加66%。

研究表示，看电视之所以比一般的久坐杀伤力更大，是因为人们看电视时往往喜欢吃一些不健康的零食和饮料等，使各种致癌危险因素得以“联手”。

小编在此提醒：切勿久坐不动，每隔30分钟起身走走步，伸伸懒腰。并且尽量减少食用垃圾零食和饮料，以保证身体健康！