春夏之交推荐三款养颜降火花茶

春夏之交空气干燥，气温多变，雨季来临前*容易出现燥热上火的现象，这时候推荐大家不妨喝杯花茶降降火，美美容。舒缓身心的同时，也为干渴的身体补补水。为夏天的到来开始养颜美容，何乐而不为呢？

春夏之交降火喝花茶

鲜花中含有22种*所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，具有一定的药用和保健功能，且多数具有清热解毒功能。

1.菊花：

将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水闷泡数分钟后，即可以饮用，具有祛风散热，清肝明目的功效。

2.金银花：

将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。

3.金莲花：

不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片等任一种同饮。

大家这个时节不妨多喝喝上面这三种花茶，降火养颜。