揭秘温开水不为人知的五大妙用

很多人都有喝开水的习惯，其实温开水才是最有保健作用的。温开水是烧开后自然冷却到20℃-30摄氏度，这种水喝着不烫嘴，对身体有很好的保健效果，并且温水接近体温更容易被吸收还不会刺激肠胃，今天就为大家揭晓温开水的妙用。

温开水漱口清洁口腔

温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。

温开水刷牙保护牙龈

医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。早起一杯，早餐好吸收。早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1-2杯(200-400毫升)温开水。

噎住了，赶紧喝点温开水

温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。

解酒效果佳

让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护*肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。

保“胃”秘诀 晨起最好喝温开水

晨起第一杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干)。喝蜂蜜温水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。