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得了糖尿病之后还能活多少年?

时间:2019-11-20 14:13:14 关键词:糖尿病能活多久

有这样一种普遍存在的现象,就是有些糖尿病患者认为很可怕,自己每天都要打针,还要定期去医院检查,感觉自己的生活特别昏暗,自己命不久矣!袁敏琴主任告诉大家,糖尿病又不是绝症,只要按照医嘱正规控制,血糖控制好了不发生并发症,大家完全可以活的像普通人一样!

俗话不说是嘛,糖尿病并不可怕,可怕的是并发症,那么怎么才能更好的控制并发症呢?作为医生我建议从下面几点着手:

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图 对患者进行教育

第一,要转变认识,在我们这也是糖尿病教育的范围,就是一定要改变糖尿病猛如虎的观念,要调整好心态,不要焦虑,尤其是很多年轻的患者,一定不要自暴自弃,更不能满不在乎,我行我素。只有真正的认识和了解糖尿病,并乐观积极地面对它,接下来才能更有信心、更有毅力的地进行血糖控制和管理。

第二,在饮食上要注意。忌甜腻、重油、重盐,特别是要控制量。比如我们曾有一个患者,家里条件从小就好,把他养得胖胖的。确诊糖尿病之后他的进食量还是很大,血糖一度失控。后来经过医生的指导和调理,他限制了进食量,血糖也控制平稳。

第三,适当的运动。运动是生命的源泉嘛,适当的运动可以加快血糖的代谢,有利于降低血糖。不过自己要根据实际情况来安排,比如适合什么强度的,适合餐前还是餐后,这些最好在专业的医生指导下进行了。

第四,定期做筛查。大家可能会疑问,既然前面好几个方法做好预防了,还有必要再去医院做筛查吗?当然有必要了!因为血糖控制真的很复杂,很容易就把哪里漏掉了,最后还是有可能出现并发症。所以,我们还是需要定期去医院做相关的筛查,依靠医学检查错不了,还能便于早发现早治疗。

总而言之,糖尿病也是可控的,如果大家能把血糖,当然血压血脂啊调理好,就能有效避免并发症,对生活和寿命不会有太大的影响。

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