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早泄怎么自己恢复

时间:2019-12-20 15:35:40 关键词:早泄怎么自己恢复

这个要看是因为什么原因引起的早泄,如果是因为手淫可以吃一些补肾固精的药物和食物,饮食生活规律有序,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,安排好自己的生活作息,养成良好的习惯,保持健康的身心。注意保暖不要受凉,注意饮食,少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物,多喝热水多吃蔬菜水果。

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