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吃什么壮阳

时间:2019-12-19 15:54:35 关键词:吃什么壮阳

具有补肾、壮阳作用的食物平时可以常用的比如说韭菜、牡蛎、山药,还有枸杞,都具有补肾的作用。当然这些不同的食物作用各有不同。韭菜、牡蛎具有补肾阳的作用,枸杞具有滋补肝肾的作用,山药具有健脾、益肺、补肾的作用。这些食物可以适当的经常摄入,有助于滋阴补肾、提高性欲、改善性功能、提高性能力,对身体有帮助。但不主张一味的、盲目的进行补肾、壮阳,尤其是在出现比较严重的肾阳虚,比如说性欲减退、性功能障碍,甚至腰膝酸软、怕冷等一些情况的时候,不建议自行进行补肾、壮阳,进行药物的滥用。一定要到正规医院,在专业医生指导下进行合理的补肾,才是最终解决问题的方法。

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