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年轻人阳萎怎么恢复

时间:2019-12-19 15:53:47 关键词:年轻人阳萎怎么恢复

首先要调整心态,多数阳痿是精神压力造成。 其次通过食补的方式调节,多吃羊肉、狗肉、牛肉、枸杞子、红枣、核桃、芝麻等食物。 另外要加强锻炼。

1、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在过夫妻生活前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过夫妻生活则容易成功。

3、当患者的阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行,放松,使夫妻生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

4、患者在过夫妻生活前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。 偶尔发生阳痿,不必恐慌,不可强为其难,以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后,阳痿亦会慢慢自我恢复。


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