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怎样紧缩阴部?五个方法比较好

时间:2019-11-18 15:48:11 关键词:怎样紧缩阴部

拥有一个紧致的阴道是很多女性的梦想,特别是女性结婚之后会感觉到一个紧致的阴道对自己的重要性,女性阴道的松紧程度直接会影响到男性的性生活质量,为了能够给爱人一个较好的性生活质量,很多女性都在积极的追求阴道紧缩,怎样让阴道紧缩?下面就介绍五种可以使得阴道紧缩的方法。

阴道紧缩的方法

1.适当的做一些小动作就可以让阴道变得紧缩,比如女性可以收紧尿道、阴道、肛门旁边的肌肉,其动作就像是憋尿时候的动作一样,这样反复的收缩三秒,放松三秒,之后再重复,这样随时随地的进行锻炼就可以使得阴道的肌肉获得锻炼,长此以往可以使得阴道变得紧缩,这个动作在任何地点和情形之下都可以进行。

2.怎样紧缩阴部可以将手掌放在腰部以下,臀部的位置处,用力的吸气,这个时候你能够感觉到自己的背部和下阴部的肌肉出现收缩,之后缓慢的呼气。

3.小便的时候可以让让自己阴部的肌肉反复的收缩,放开,收缩,再放开,这样反复的进行锻炼,将小便分成数次排泄完毕,这个动作可以锻炼阴道的肌肉和尿道括约肌,使得这些肌肉充满弹性。

4.平躺在床上,将双腿向上举起,之后收缩肛门以及阴部的肌肉,就像是大便的时候憋住大便的那种感觉一样,这样维持收缩阴部5-10秒钟,之后放松,之后再收缩,每天至少练习30次以上,长期锻炼就可以使得自己的阴道部位的肌肉紧缩。怎样紧缩阴部

5.阴道紧缩术。阴道松弛的女性如果实在是对自己的阴道感觉到不满意,那么可以通过阴道紧缩术来达到紧缩阴道的目的,这种紧缩术是一个非常小的手术,但是却可以使得女性的阴道获得非常好的紧缩,可以达到立竿见影的目的,能够使得女性的阴道通过手术立即获得紧致。

阴道紧缩术的表现效果:

1、保护阴道分泌功能,增加性爱情趣:阴道紧缩术能够保护好阴道粘膜腺体和支配腺体分泌的神经,这样能够保证性爱时女性阴道粘液的分泌,不仅能起到润滑作用,还会增加夫妻性爱情趣,提高性爱效果。

2、增加阴道粘膜褶皱,增加性爱时摩擦力。阴道紧缩术能够增加阴道内粘膜皱褶,使性生活时可以增加阴道内的摩擦力,增强快感,更容易让女性达到高潮,且修复后的阴道褶皱能够增强对男性的阴茎和龟头的刺激,提高男性的快感。

3、恢复阴道收缩功能,提高性爱效果。阴道紧缩术术后能恢复好完整的肌肉环,并缩紧肌肉环,使肌肉有良好的收缩功能,性爱时不仅能增强女性快感,还会增强对男性的阴茎和龟头的刺激,提高男性的快感。

4、保护阴道感受功能,增强性爱时敏感度。阴道紧缩术能够很好的保护阴道感受功能,手术不仅能保护好感受区粘膜,更重要的是能保护好感受区的末梢神经,在性爱时能够增强阴道内的敏感度,提高快感。

5、手术后没有疤痕。阴道紧缩术术后不但能起到阴道缩窄的作用,而且可以恢复感觉、分泌和收缩功能,使您恢复昔日的青春。

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