首页 > 健康资讯 > 健康经验 > 冬天冻手冻脚该怎么办?5个方法有效预防冻疮

冬天冻手冻脚该怎么办?5个方法有效预防冻疮

时间:2019-11-15 17:33 关键词:预防冻疮的方法

冻手是冬季一种常见的折磨人的现象,既肿胀又瘙痒,既丑陋又难过,严峻的情况下乃至裂口溃烂,令人痛苦不堪。冬季四肢因为得不到很好的呵护,就比较简略呈现动手动脚的现象。

那么我们改做哪些措施可以有效预防冻手冻脚呢?

①当然是保暖作业,这个我们都知道,可是为什么有的人说,我冬季分明穿的许多,可是仍是被冻手冻脚了。在冬季到来的时分,就要开端对简略冻的当地保暖,尤其是外出的时分,手上必定要带保暖手套,脚上留意鞋袜不易过紧,穿有保暖作用的鞋子。

②其他部位保暖也很重要,衣服当然要多穿些,才干确保身体的温度,别的有的人除了四肢外,或许还会耳朵、脸颊也简略冻,所以有必要外出的时分带上能够遮到耳朵的帽子,或许耳罩,脸部能够涂上防冻霜。

③手部上构成冻疮,主要是常常在外面,很简略受冻,所以一副完美的手套就很重要了,许多人认为只需一双随意的手套就能够了,其实这是过错的,因为衣袖到手套中心的手腕部分不能保暖,血液活动很慢,不能起到血液循环的作用,所以手套能够的话,要选哪种能够连手腕也保暖的,这样能够才干确保手部的温度。

④除了做好保暖作业外,还要留意的便是,削减皮肤显露,手尽量放在口袋里边,没事的时分多搓搓手,做下简略的热身活动,确保全身血液循环。

⑤留意不要太热或许太冷,洗完手后要擦干,确保皮肤枯燥,晚上的时分进行用热水泡脚,水温不要太高,时刻不要太长,感觉身上有点热就能够了,主要是促进全身血液循环。

以上,便是我为大家介绍的5中预防方法,希望大家能不在长冻疮。

上一篇:婴儿湿疹怎么办?家长需要注意些什么呢

下一篇:小宝宝喜欢吃手,生活中需要注意那些事项呢

热门资讯 / Hot Information
  • 龟头脱皮是怎么引起的

    龟头脱皮的原因有以下几个方面:1)患有包皮过长或包茎,不经常上翻包皮,予以清水清洗,当病人有不良的生活习惯和生活方式,如嗜食辛辣油腻刺激性食物,熬夜、久坐、喝水少,平时生活工作压力大,烦躁,抑郁等情绪不稳定,导致免疫力低下而引起包皮龟头炎,就可导致包皮龟头脱皮;2)平时饮食单调,过度的精细,缺乏维生素c,维生素B族等等。

  • 割包后多久可以同房

    割包皮虽然是一个小手术,但是由于是特殊的部位,恢复时间还是较久些的。正常的情况下,没有半个月的时间,伤口是很难脱痂的,但是要想恢复正常的性生活,至少是需要术后一个月。过早的性爱,是会影响到术后恢复的。同时也容易增加感染的可能性,还有就是术后如果阴茎勃起频繁,会使伤口开裂,影响伤口愈合。还是需要考虑服用药物抑制一下阴茎勃起。

  • 糖尿病足介入治疗方法好吗?怎么样

    糖尿病足的介入治疗方法,这种方法是目前比较先进的治疗方法,效果很好。此外,由于糖尿病足血管病变范围广,病变多累及双侧数支动脉,并呈阶段性分布,外科手术难以处理较大范围的病变,而介入治疗可以应对。介入治疗前后,结合控制血糖、抗感染、抗凝、改善微循环和局部换药等对症支持治疗,糖尿病足部溃疡愈合较快,大大降低患者的病残率,近期疗效令人满意。

  • 男人精子成活率低怎么办

    出现这种情况可以用以下几种方式治疗:第一种,由于精索静脉曲张导致的精子成活率降低,需要去医院做腹腔镜手术治疗;第二种,生活习惯导致的男性精子成活率低,需要戒掉这种不良的习惯,平时不要抽烟喝酒,避免过于劳累,不要熬夜,而且平时要有适当的户外运动,可以增强体质;第三种,当病情比较严重时,可以采取人工授精的方式治疗。

  • 嘉兴有什么男科?嘉兴联勤医院好吗

    嘉兴联勤医院具有以下优势1、专业团队:汇聚了知名男科专家长期坐诊,不断的寻求技术和疗法上的新突破,在临床诊疗上各擅所长,针对各类疑难杂症总结出了多套特色高效的治疗方法。检测数据将为患者的治疗提供了强有力的安全保障。

  • 糖尿病足患者疼痛难忍吃什么止疼药效果好些

    昨天晚上,有一个咨询了好几天的患者家属给我院袁敏琴主任打电话,说他外婆是一位糖尿病患者,最近出现糖尿病足,一直折磨了好久,非常痛苦难受,老人