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引起孤独恐惧症的三大要素,怎么样去护理孤独恐惧症

时间:2019-10-25 16:15 关键词:恐惧症的护理

      引起孤独恐惧症的因素

  1、性格因素

孤独恐惧症与病前性情缺点有密切关系,患者病前性情大多倾向于天真、胆怯、含羞、内向,有遗传性的性情软弱,天然生成严重而显神经质。

2、遗传要素

一般认为有生物学上的要素,即遗传性的性情软弱,天然生成严重而显神经质,这类人比较易发生恐惧感。

  3、精神因素

  孤独恐惧症是一种持续的、极度害怕孤独的疾病,患者经常担心受到忽視,得不到关爱。孤独恐惧症患者一般没有能力解决自身承受的精神压力。

  

      如何护理孤独恐惧症

  1、护理恐惧症

  去除患者身上,住室及家庭环境中的危险物品,如刀剪、铁器、绳索、暖瓶及剧毒外用药品等,还应避免患者独自使用电源,煤气开关及阳台等。

  2、心理护理

  要做好心理护理,首先要发解患者的心理特征做好有的放矢,促进康复。

     孤独恐惧症的病因 孤独恐惧症如何治疗 孤独恐惧症怎么护理

  3、运动锻炼

  当恐惧感袭来时,身体会分泌过盛的肾上腺素,而当你活动时,会消耗肾上腺素。若你无法走动,不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉,然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。

  4、生活照顾

  家庭护理中,一项重要的基础工作就是照顾好患者的生活,其任务是监督、协助或替患者合理安排生活,包括饮食、卫生、睡眠等。

  恐惧症患者的科学护理措施,在日常生活中,我们对于恐惧症并不陌生。因为,患有恐惧症的人群逐渐上升。恐惧症已成为当今社会中常见的精神疾病,它的出现给患者带来的危害是很大的。因此,恐惧症的正确护理措施对于疾病的恢复尤为重要。但是,仅仅依靠科学的护理并不能彻底治愈疾病,只有选择静神定恐剂,然后辅以科学的护理措施,才能帮助恐惧症患者彻底远离疾病的困扰。


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