首页 > 医疗分类 > 减肥百科 > 生活中应该怎样预防脑梗塞,引起的原因

生活中应该怎样预防脑梗塞,引起的原因

时间:2019-10-14 17:12 关键词:怎样预防脑梗塞

      预防脑梗塞的方法

  人的日常生活上需要多加注意,少操劳,对生活自理,起居要有规律,不可过度劳累。保持适度的体力活动和锻炼,同时避免发生呕吐,腹泻、大汗等导致大量脱水的情况。改善饮食结构,做到三低两高饮食,并且多食蔬菜、水果、豆制品,不可过分饱食。吸烟和过量饮酒均是脑梗塞的危险因素,戒烟、少饮酒主要预防卒中的重要一着。

  高血压使得脑动脉硬化发展加速、加重,糖尿病患者并发脑血管病多为缺血性。患者需要积极接受治疗控制好血压、血糖。

  患过脑梗塞的患者,最好是每半年去复查一次,需要注意复查血压、血脂、血液流变学等指标,及早发现问题并且及早得到解决。

  高压氧治疗,经实践证明对治疗脑梗塞效果很好,可以大大降低脑梗塞的病残率。宜于早期应用,每日一次,10次为1疗程,每次吸氧时间90~110分钟,必须在密闭加压舱进行,受条件限制。

      怎样预防脑梗塞 导致脑梗塞的原因 脑梗塞的症状

  脑梗塞原因

  高血压患者发生脑梗塞的几率比正常人高7倍。所以,要注意将血压控制在正常范围,以免发生脑梗塞。糖尿病患者患脑梗塞的几率也明显比没有糖尿病者高出许多。

  不规律的生活,如经常熬夜,饮食不规律或不合理,以及工作压力过大等,也会导致脑梗塞。有时病毒侵犯脑血管也可能引起脑梗塞。

  吸烟会引起血液中脂质与纤维蛋白原含量升高,增高血粘度。饮酒会导致酒精在血液中的含量升高,导致脑血管收缩、痉挛。

      怎样预防脑梗塞 导致脑梗塞的原因 脑梗塞的症状

  脑梗塞的症状

  脑梗死好发者为50~60岁以上的人群,常有动脉粥样硬化、高血压、风心病、冠心病或糖尿病,以及吸烟、饮酒等不良嗜好的患者。约25%的患者病前有短暂性脑缺血发作病史。起病前多有前驱症状,表现为头痛、头晕、眩晕、短暂性肢体麻木、无力。起病一般较缓慢,患者多在安静和睡眠中起病。多数患者症状经几小时甚至1~3天病情达到高峰。

  脑梗死发病后多数患者意识清醒,少数可有程度不同的意识障碍,一般生命体征无明显改变。如果大脑半球较大面积梗死、缺血、水肿,可影响间脑和脑干的功能,起病后不久出现意识障碍,甚至脑疝、死亡。如果发病后即有意识不清,要考虑椎-基底动脉系统脑梗死。

     与其在疾病到来时才来进行治疗,何不在平时多注意防止疾病出现呢?预防是最有效的治疗方法,我们平时应该怎么来预防脑梗塞?

     1、在平时如果身体出现异常,如突然无力眩晕、走路出现困难、性格反常等的时候,可能是中风发作的症状,应该尽早进行检查和治疗,防止完全性中风也是预防脑梗塞。

     2、糖尿病、冠心病、肥胖病等都是常见的老年人疾病,如果有这些疾病一定要尽早进行有效的治疗,因为可能会引起中风,导致脑梗塞出现。同时也要避免过度劳累和经常性情绪波动。

     3、在饮食上要特别注意,以健康饮食为主,多吃纤维素丰富的、低脂低胆固醇的食物,如豆制品、蔬菜水果等,要少烟少酒,烟酒对人体健康有所影响,一些咖啡类饮品也要少喝。

     平时应该多到户外进行体育锻炼,能够提高我们的免疫力,增强体质,也能够降低血脂和血小板的凝集性,使我们身心放松愉悦,减少脑梗塞发生的几率。

上一篇:脑积水有什么症状,治疗方法有那些

下一篇:患者中风是怎么引起的 四大症状需要注意

热门资讯 / Hot Information
  • 成都哪家医院治疗前列腺好?及时的进行治疗

    成都哪家医院治疗前列腺好?前列腺疾病是越发常见了,频繁的出现在男性身上,而前列腺炎就是前列腺疾病当中十分常见的一种。若是不能及时进行前列腺炎

  • 王剑医生怎么样

    他是甲状腺疾病微创诊疗学科骨干医师,从事甲状腺疾病临床诊疗工作多年,曾在国内多地医院深造,对甲状腺疾病有很深的研究,擅长各类常见、疑难性甲状腺疾病的诊治,能准确把握病人的病情,提供针对性的专属治疗方案,临床效果明显,深受患者信赖。

  • 成都慢性乙型肝炎最重要的治疗方法是是哪些

    成都慢性乙型肝炎最重要的治疗方法是是哪些?慢性乙型肝炎是慢性乙型肝炎病毒引起的,想彻底消灭慢性乙型肝炎病毒是很困难的,还有病后的恢复缓慢,可

  • 糖尿病足脚肿怎么回事?原因是哪些

    糖尿病足初期的症状较轻微,主要是脚部麻木,有一点疼痛感,脚部发凉、脚背苍白出现龟裂,没有汗等。糖尿病患者一旦出现糖尿病足要及时根据自身的症状和表现,做到早发现,早治疗,把伤害降到最低。避免因为糖尿病足而导致截肢,影响患者生命。

  • 成都哪里看阳痿早泄最好

    成都哪里看阳痿早泄最好?对于男性健康,如果患有阳痿早泄的病症就是会对患者的心理造成非常大的打击的。对于患者的健康和患者的生活的质量来说,阳痿

  • 早泄的调理方法是哪些

    早泄是射精功能障碍性疾病。出现早泄症状需积极调整心态,要夫妻共同努力,妻子需要多给予鼓励,避免报怨,丈夫要减轻自卑感,增强自信心。避免过度手淫,定时、规律同房。可采用挤捏龟头的方法降低龟头敏感性。如包皮过长或包茎,可行包皮环切术。另外,可辅助药物治疗,给予五羟色胺再摄取抑制剂达泊西汀或舍曲林等药物口服治疗。