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女性偏头痛的原因是什么,治疗的方法有那些

时间:2019-09-17 16:47 关键词:偏头痛

   偏头痛是一种常见的疾病,年轻的女性是高发人群。该病往往给患者造成极大的伤害,寻找病因并积极治疗是刻不容缓的。以下就向大家介绍偏头痛的原因和治疗方法。 

      偏头痛的致病因素

  1、遗传因素,偏头痛的病人60%左右都是遗传所致,所以说遗传非常重要。也就是说如果母亲和父亲有偏头痛,那他们的孩子往往都有偏头痛。

  2、精神因素,比如说一些学生考试的时候休息不好会诱发偏头痛的发生精神因素是一个诱因。着急、生气、焦虑、工作紧张、过度悲伤等情绪都有可能引发偏头痛。

  3、神经方面的因素,神经方面常见的主要是工作紧张以后造成的下丘脑、三叉神经嵴束核的损伤,那就会引起神经肽类物质的释放,神经肽类物质的释放以后就会引起血管收缩及舒张,最后造成头痛发生。

  4、血管方面,偏头痛与血管的基因的移植通道有关系。

  5、生物化学方面,比如饮食方面。长期吃一些含有酪氨酸的食物、药物也会引起偏头痛。引起偏头痛的食物主要包括,含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品;动物脂肪;酒精饮料:特别是红色葡萄酒,白酒,柠檬汁,柑橘,冰淇淋等;牛肉香肠,肉类腌制品,酱油等。另外,饥饿或进食较晚,有些患者因偏食导致体内镁摄入减少也会诱发头痛发作。

  6、外界物理性刺激,如强光、噪音、异味、花纹图案等。

  7、气候变化如暴晒、吹风、寒冷刺激等。另外, 过度疲劳、女性生理周期也是常见原因。

     偏头痛是一种一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛,一般在青春期起病,多发于年龄25~34岁的女性。虽然男性也有患偏头痛者,但女性的发病率为男性的 3~4倍,这令不少女性朋友大呼不公平!那么,为什么偏头痛更偏爱女性呢?专家指出,女性偏头痛与雌激素的神经化学作用有着密切的关系。

    首先,女性在月经期间,体内雌激素含量猛增,能刺激机体产生一种叫“血清基”的神经化学物质,这种物质有选择地兴奋大脑某个区域,并影响那里的血液循环,导致情绪激动,烦躁不安,睡眠不好,从而引起偏头痛。

    其次,偏头痛时还有一个“帮凶”在一旁“推波助澜”。在排卵期或月经前后,血液中的前列腺素会大量释放。前列腺素是一个“帮凶”,它有扩张血管、松弛平滑肌的作用,使血管收缩、舒张功能紊乱,也是引起偏头痛的原因之一。

   最后,血液中的安多啡是个“失职”者,由于血清基的不良影响,使安多啡分泌减少,而安多啡有镇痛、镇静和安定情绪的作用。由于前列腺素的增加,安多啡的减少,一个“帮凶”,一个“失职”,更加重了偏头痛的程度。因此,科学家戏称偏头痛为“月经性偏头痛”。

   口服避孕药能减轻偏头痛吗?

     由于偏头痛常在月经期发作,妊娠期或绝经后发作次数会减少甚至停止。因此,不少女性在偏头痛发作期间会口服避孕药来缓解症状,这种做法好不好呢?

      有些女性服用避孕药后,偏头痛的情况会改善,但有些女性的症状可能更严重,避孕药甚至可能是偏头痛的诱发因素!如果服用避孕药后偏头痛更严重了,应该立即停止服药。停药后能减轻偏头痛的症状,但可能要一年之后才会渐渐好转。

      医生特别提醒有高血压或烟瘾的偏头痛女性朋友,服用避孕药可能会增加中风的风险,尤其是服用大剂量避孕药的人。因此,有避孕需求的女性应尽量服用最少的剂量,最好选择其他避孕方式。

       偏头痛患者的预防保健方法

        一、饮食保健

      忌食引起偏头痛的食物:1. 含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品。2. 动物脂肪,其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%,严格控制可防止偏头痛发作。3. 酒精饮料:特别是红色葡萄酒,白酒,柠檬汁,柑橘,冰淇淋等。4. 牛肉香肠,肉类腌制品,酱油等。

    二、生活保健

     注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛诱发及缓解的因素,并尽可能避免。如避免某些食物,保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日,还是周末抑或假期,坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要,接受这些建议对30%患者有帮助。另有人倡导有规律的锻炼,如长跑等,可有效地减少头痛发作。

      三、心理保健

     偏头痛患者要有既得之则安之的心态,一旦出现偏头痛发作,千万不要烦躁。心里越烦躁,则头痛的感觉越强烈,记忆就越清晰,发作后的情绪也会越低落,而不良的情绪又是诱发下一次偏头痛的因素。因此,调节好自己的心态非常重要!



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