肩周炎的注意事项：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，会导致肩膀疼痛、僵硬和肩部功能障碍。以下是肩周炎的注意事项：
1. 合理锻炼：适当的肩部锻炼可以增加肩部肌肉的力量和灵活性，帮助缓解肩周炎的症状。但是，过度锻炼或者不正确的姿势可能会加重病情，应该根据医生的建议进行锻炼。
2. 避免损伤：避免突然的肩部运动和重负荷的活动，避免肩部受到撞击或者摔跤，以减少肩部受损的机会。
3. 保持良好的姿势：长时间的不正确的姿势可能会加重肩部疼痛和僵硬，需要保持良好的姿势。
4. 按时治疗：如果出现肩部疼痛、僵硬或者其他症状，应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
5. 心理调节：肩周炎可能会对个人的情绪和心理状态产生影响。需要强调的是，保持心情舒畅，减少情绪上的负担，对于疾病的康复有帮助。
总之，肩周炎需要采取综合治疗措施，包括药物治疗、物理疗法、肌肉锻炼等多种方式，以帮助患者控制病情，并恢复肩部功能。

禄丰县治疗肩周炎的公立医院：
楚雄彝族自治州人民医院始建于1938年4月，是全州唯一一所集医疗、科研、教学、急救、预防保健、康复于一体的三级甲等综合医院，为大理大学第四附属医院、云南省高等医学教育临床教学医院。楚雄州急救中心、楚雄州消化内镜诊疗中心、楚雄州血液净化中心、楚雄州胸痛中心、高级卒中中心、危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心、创伤中心、国家爱婴医院，国家临床医学研究中心楚雄整合医学研究分中心、云南省临床检验中心楚雄分中心、云南省临床检验质量控制中心楚雄分中心、云南省心脏疾病临床医学中心分中心、云南省器官移植中心分中心、云南省脊柱脊髓疾病临床医学中心分中心、楚雄州云心电诊断中心、野生菌临床中毒实验室设在医院，是中...

来自禄丰县肩周炎患者的自述：
我是一名73岁的男性患者，来自禄丰县。最近几个月我一直在经历着剧烈而难以忍受的肩部疼痛，最开始只是轻微的不适，但随着时间的推移疼痛越来越剧烈，影响到了我的日常生活，严重的影响了我的家庭生活和工作。我辗转各个医院，可是不管是什么医院，我都没有得到专业的治疗方法，在我心里失去了信心。
近来也不知道是命好还是怎样，我得以了解到了很多关于肩周炎的治疗方法，包括草本治疗、物理治疗等等，可是这些方法对我来说并没有什么效果。我甚至尝试过在网上购买一些药物使用，但这些药物要么太贵，要么对我的身体有损伤，而且我也不知道购买的药物是否是正规的。
由于岁数大了，我已经找不到专业的医院和医生，这让我感到非常焦虑和痛苦。我不想再被这个疾病困扰下去，我需要专业的治疗方法来缓解我的疼痛和提高我的生活质量。希望能有专业的医生能够对我这种老年患者提供专业的治疗方法，缓解我的疼痛，让我重返健康的生活。