痔疮的预防：
痔疮是由于肛门周围血管充血、静脉曲张和破裂，引起疼痛和不适的病症。以下是预防痔疮的方法：
1. 均衡饮食，多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻或高热量的食物。
2. 饮水足够，保持充足的水分摄入，帮助软化粪便，缓解排便时肛门的压力。
3. 加强运动，避免长时间久坐或久站，可以适当进行走动、伸展和活动，增强身体的代谢和循环。
4. 避免过度用力排便，不要强迫排便，要保证排便的自然和顺畅。
5. 保持肛门卫生，如每次排便后，用清水或温水洗净肛门，避免使用纸巾擦拭，以免刺激痔疮病情恶化。
6. 减少饮酒和吸烟，这些习惯会加重肛门周围的血管压力，导致痔疮的发生和加重。
如果身体出现了肛门不适、疼痛、出血、肿胀等症状，应尽快就医，及时进行诊断和治疗。

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舟曲县人民医院
舟曲县人民医院位于甘肃省甘南藏族自治州舟曲县西关街49号，是一家集医疗、急救、预防、保健、康复、教研于一体的综合性二级甲等医院，是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构。舟曲县人民医院内开设内科、儿科、妇科、中医科、五官科、口腔科、针灸理疗科、性病生殖专科、肝病专科等科室，同时储备有雄厚的人才队伍，并具备各种硬件设施等支撑保障。始终坚持“以病人为中心”的服务理念，不断加强自身内涵建设，竭诚为广大人民...
玛曲县人民医院
玛曲县人民医院位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县忠干路33号，是一家集医疗、急救、预防、保健、康复、教研于一体的综合性二级甲等医院，是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构。玛曲县人民医院内开设普外科、妇产科、儿科、急诊科、检验科、放射科、五官科、心脑电科等科室，同时储备有雄厚的人才队伍，并具备各种硬件设施等支撑保障。始终坚持“以病人为中心”的服务理念，不断加强自身内涵建设，竭诚为广大人民群众提供安全高...
甘南藏族自治州人民医院
甘南藏族自治州人民医院始建于1957年10月，位于甘肃省甘南藏族自治州合作市通钦街道人民东街50号，占地面积4.5万平方米，其中工作用地37.5亩，业务用房2.7万平方米，为二级甲等医院，是甘南州唯一的一所地市级综合医院，担负着全州73万各族人民群众的医疗、保健、急救、教学、科研、预防等任务和七县一市医疗卫生系统专业技术人员的进修、学习、技术培训，是西北民族大学、甘南卫生学校和甘肃广播电视大学甘南...