近视的注意事项：
对于近视患者，以下是一些注意事项：
1. 避免长时间用眼：长时间用眼可能会使眼睛疲劳，加重近视的程度。建议每隔一段时间停一下，远眺一会儿。
2. 定期检查眼睛：定期检查眼睛有助于及早发现近视的变化，避免过度近视。
3. 做眼保健操：眼保健操有助于缓解眼睛疲劳，改善眼睛的血液循环。
4. 控制屏幕时间：尽量少看电子屏幕，如手机、电脑、电视等，控制使用时间。
5. 睡眠时间要足够：睡眠充足有助于眼睛恢复，建议保持每晚7-8小时的睡眠时间。
6. 注意饮食：多吃富含维生素A、C、E、锌等的食物有助于改善视力和保护眼睛。
7. 空气清新：保持环境的卫生和空气清新有利于降低摄入大气污染物，减少对眼睛的损伤。

岷县治疗近视的公立医院：
定西市第二人民医院位于甘肃省定西市安定区镇龙路149号，是一家集医疗、急救、预防、保健、康复、教研于一体的综合性二级甲等医院，是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构。医院内开内科、外科、妇产科、心血管内科、消化内科、泌尿外科、神经外科、麻醉科、重症医学科等科室，同时储备有雄厚的人才队伍，并具备各种硬件设施等支撑保障。始终坚持“以病人为中心”的服务理念，不断加强自身内涵建设，竭诚为广大人民群众提供安全高效、舒心贴心的医疗服务和良好的就医体验。...

来自岷县近视患者的自述：
我是一位73岁的男患者，我患有近视已有多年。由于我来自岷县这样一个偏远地区，找不到专业医院和医生，我的眼睛状况一直没有得到有效的治疗。
我曾尝试过去当地的医院求治，但是那里的医生对我的病情似乎并不熟悉，给我的处方药也没有效果。我感到非常失望和绝望，甚至开始怀疑是否一辈子都无法治愈这个问题。
然而，我不甘心就这样放弃，于是开始在网上搜索有关近视病情的相关信息，并积极寻找能够提供有效解决方案的医生。我花了很多时间和精力查询各种医疗机构、医生和专家，最后我找到了一家非常专业的眼科医院，并预约了一位顶级的医生进行就诊。
经过医生的全面检查，我终于得知自己的病情并得到了正确的治疗方案。尽管我的病情并没有完全治愈，但医生们的治疗确实帮助我减轻了不适症状并且保护了我的视力。
现在，我已经恢复了生活的信心，并且重新开始享受生活的各种乐趣。我深深感谢那些帮助我的医生们，也希望能够帮助更多像我一样来自偏远地区、找不到专业医疗资源的患者们，让他们能够得到正确的治疗和照顾。