近视的预防：
以下是预防近视的一些方法：
1. 提高阅读姿势和环境：保持正确的坐姿、视距离和阅读距离。避免在光线过暗或过亮的环境下读书或看屏幕，保持书籍或电子屏幕距离眼睛40-50公分左右。
2. 保持充足的户外活动：日光中的紫外线有助于促进眼球中晶状体的发育和人体对黑暗的适应能力，有利于保持视力的稳定。
3. 控制用眼时间：长时间进行近距离的工作和娱乐活动也是导致近视的原因之一，建议每小时休息5-10分钟，进行外放活动，让眼睛得到休息和放松。
4. 饮食调理：注意多吃富含维生素A，C和E的水果和蔬菜，补充有益于眼睛的营养物质，有助于预防近视进一步发展。
5. 定期检查眼部健康：定期进行眼部检查，包括验光和眼底检查等，及时发现并治疗与近视相关的疾病和症状。

咸安区治疗近视的公立医院：
咸宁市中心医院创建于1966年，是鄂南地区唯一的一所集医疗、教学、科研、预防保健于一体，医疗技术力量雄厚，综合实力最强，规模最大的国家级综合性三级甲等医院。2011年医院整体搬迁，并由华中科技大学同济医院全面托管，冠名“华中科技大学同济咸宁医院”，同时也是湖北科技学院附属第一医院及第一临床学院、德国KTQ认证医院、国际爱婴医院、卫生部国际紧急救援网络医院、国家标准版胸痛中心、心衰中心、高血压达标中心，湖北省心肌梗死临床医学研究中心、湖北省卒中急救地图推荐医院、国家呼吸与危重症医学科（PCCM）规范化建设达标单位。医院目前占地面积201.74亩，编制床位1500张，实际开放床位1800余张。医院...

来自咸安区近视患者的自述：
亲爱的读者们，我是一名73岁的男性。我来自湖北省咸安区，近年来有了近视的症状，但是我很遗憾地告诉大家，我并没有找到一家专业的医院和医生来诊治我的问题。
因为我来自一个偏远的地区，我们周围没有很好的医疗设施。虽然我已经在网上搜索过许多医院和医生，但我却不知道该选择哪一家。我曾经去过一些当地的医院寻求帮助，但是这些医生要么不熟练，要么没有相关的仪器，无法给我准确的诊断结果。
这种情况对我的生活造成了很大的困扰。因为我的近视病情越来越严重，我的视力下降得越来越厉害，现在我只能看到很近的东西，而看远处的景象已经变得非常困难，甚至在外面走路都很危险。我为此感到非常苦恼和无助。
我深知，在我的年龄和健康状况下，疏忽眼部健康可能会带来更多的疾病和痛苦。所以，我真心希望能够找到一家专业性强、医生技术娴熟的医院，帮助我治疗近视。
这里我想给那些身处偏远地区的人一个建议，那就是：不要犹豫，及时去寻求医生的帮助。如果您无法找到专业的医院和医生，请咨询当地的卫生部门或城市医院，或者在互联网上搜索。 同时，我也希望那些有能力的人们，尤其是国家领导人和慈善机构的负责人能够关注我们这些生活在偏远地区的人民的医疗需求，为我们提供更好的医疗保障和服务。
谢谢大家的关注！