近视的护理：
作为一名医生，我应该提醒近视患者要注意以下几点：
1. 经常休息眼睛：长时间用眼会加重近视度数，需要适量放松眼睛，避免过度疲劳。每隔一段时间可以闭上眼睛休息一会儿，或者适当转换视线远眺远处，这有助于缓解眼睛疲劳。
2. 提高室内照明：室内照明不足会让眼睛感到不适，而过度用眼又会加剧近视程度，因此应该适当提高室内照明。同时，在使用电子产品时，屏幕应该调整到合适的亮度，避免照射过强的光源。
3. 增加户外活动时间：充足的户外活动时间可以促进眼睛的健康，同时有助于预防近视。因此，适当增加户外活动时间是非常有益的，但是要注意日晒防护措施。
4. 视力检查和治疗：定期进行视力检查可以了解自己的视力状况，及时发现视力问题并采取相关治疗，可以有效地控制近视的发展。
总之，对于近视患者来说，要注意眼部卫生，适当放松眼睛，增加户外活动时间，定期进行视力检查和治疗等。这些措施可以有效预防近视的发生和发展。

灌南县治疗近视的公立医院：
连云港市第二人民医院，创立于1908年，前身为“义德医院”，由美国基督教南长老会传教士、医学博士慕庚扬创办。医院为三级甲等综合性医院，担负着医疗、教学、科研、预防、保健、康复、公益等7项中心任务以及政府指令性任务和突发公共卫生事件应急救治任务。同时承担着连云港市肿瘤医院、连云港市临床肿瘤研究所和连云港市慈善医院职能。依托医院工作，建立了连云港市互联网医院、连云港市安宁疗护中心、连云港市老年医学中心及连云港市医养结合培训基地、连云港市癌症中心。目前拥有东西两个院区，占地132亩，建筑面积11.1万平方米，核定床位1307张，设有61个(一、二、三级)临床医技科室，36个病区。连云港市第二人民医院...

来自灌南县近视患者的自述：
我是一名男性，今年已经73岁了。在我年少的时候，我的视力一直都非常好。但随着年龄的增长，我的视力开始不断下降。现在，我已经被诊断出患有近视。
近视给我的生活造成了很大的影响。我的日常生活离不开眼镜。不戴眼镜，我几乎看不到清晰的东西，这样的生活让我倍感不便。但更糟糕的是，我并没有找到一位专业的眼科医生为我治疗。
我居住在灌南县，这是一个相对贫困的地区。在这里，医疗资源十分匮乏，医院和医生的水平也比较有限。出于这个原因，我一直没有找到一家能够专业治疗我近视问题的医院和医生。我曾经尝试过去城市看病，但由于交通不便和预算有限，我最终还是无法得到合适的治疗。
我现在非常需要一位专业的眼科医生来为我治疗近视问题。我希望能够找到一家医院或医生，能够为我量身定做治疗方案，让我重获清晰的视觉。我非常感激所有为我提供帮助的人，愿意为我的健康和生活带来改善。