麦粒肿的预防：
麦粒肿的预防方法主要包括以下几点：
1. 保持手部卫生：经常洗手并保持手部干燥是预防麦粒肿最有效的方法之一。
2. 不乱挤压脓包：避免频繁地用手摸或挤压脓包，避免感染扩散。
3. 避免揉眼睛：如果你的眼睛有疲劳感或异物感，不要轻易揉眼睛。揉眼睛可能会导致细菌或病毒进入眼睛，引发麦粒肿。
4. 注意适宜的眼部卫生：勤洗脸、用清水洗眼，避免使用不干净的毛巾或眼罩。
5. 保持充足的睡眠：睡眠不足或睡眠质量差可能会增加麦粒肿的风险。保证每晚7-9小时的睡眠时间有助于预防麦粒肿的发生。
6. 保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等有助于提高身体免疫力，降低患上麦粒肿的风险。

钦北区治疗麦粒肿的公立医院：
钦州市第一人民医院是一家集医疗、科研、教学、急救、预防、保健等多项功能于一体的现代化国家三级甲等综合医院，是广西医科大学第十附属医院、第十临床医学院。医院建筑面积约19万平方米。开放病床2100张，拥有西门子Skyra3.0T磁共振、德国西门子Biograph Horizon型PET/CT机、全新智能放疗加速器Elekta Axesse1等现代化医疗设备800多台（件），年门诊量130多万人次，年出院量约7万人次，年手术量约2万多台次。医院现有职工2460多人，其中高级职称495人，教授30人，副教授95人，中级职称649人;研究生导师7人，博士10人，硕士研究生135人。肾内科等4个专科是广...

来自钦北区麦粒肿患者的自述：
我是一名73岁的男性，最近被诊断出患有麦粒肿。这个诊断给我带来了很大的困扰和担忧，因为我找不到专业的医院和医生来治疗这个疾病。
我居住在钦北区，这里的医疗条件相对较差。我曾经去了一些当地的医院和诊所，但是却没有找到可以治疗麦粒肿的医生。我感到非常无助和焦虑，因为我的眼睛越来越肿胀和疼痛，已经开始影响我的视力和生活。
我听说在其他城市有一些专业的医院可以治疗麦粒肿，但是由于身体原因和经济状况的限制，我无法前往这些城市。我不知道该怎么办才能得到有效的治疗和照顾。
对于像我这样的患者来说，能够找到专业的医院和医生是至关重要的。我希望当地的政府和医疗机构能够提供更好的医疗服务，为像我这样的患者提供更多的支持和援助。我相信只要有合适的医疗资源和支持，我一定能够战胜这个病魔，恢复健康。