鼻窦炎的预防：
鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，其预防包括以下几点：
1. 保持鼻腔的清洁和湿润：每天用温水清洁鼻腔，并使用生理盐水或鼻涕软化剂保持鼻腔湿润。
2. 改善饮食习惯：多吃新鲜蔬菜和水果，避免过量摄入辛辣刺激性食物。
3. 增强体质：增强自身免疫力，多进行一定量的体育锻炼。
4. 注意防护：在公共场所戴口罩可以减少被细菌或病毒感染机会。
5. 避免进入污染环境：如污染严重的工厂区或有害气体较多的环境。
6. 避免抽烟：吸烟会损害呼吸系统健康，容易引发鼻窦炎。
7. 及时治疗感冒和鼻炎：感冒、鼻炎等上呼吸道疾病可以引起鼻窦炎，及时治疗可以有效预防鼻窦炎的发生。

寻甸回族彝族自治县治疗鼻窦炎的公立医院：
云南省中医医院1947年建院，1994年被评定为三级甲等中医医院，2007年被评为云南省中医名院，2012、2017年分别通过国家中医药管理局三级甲等中医医院复审。是集云南省135家省、州（市）、县（区）中医院和相关单位为一体的云南省中医医疗集团总医院。目前实行云南省中医医院、云南中医药大学第一附属医院、云南省中医医疗集团总医院、云南省针灸推拿康复医院、云南省中医皮肤病专科医院、云南中医药大学第一临床医学院六块牌子一套班子的管理运行模式。目前有光华、滇池两个院区，编制床位1355张，开放床位1253张，现设有科室80个。另设有教研室9个；设有能生产13种剂型85个品种的现代化中药制剂中心1个；...

来自寻甸回族彝族自治县鼻窦炎患者的自述：
我是一名22岁的女性患者，来自云南省寻甸回族彝族自治县。最近我被诊断出患有鼻窦炎，并且出现了并发症，这给我的生活带来了很大的困扰。
我自从几个月前开始经常感到头痛和鼻塞，一开始以为只是普通的感冒，但是症状一直没有缓解。我去当地的一家医院进行了检查，医生告诉我我患有鼻窦炎，并且建议我进行治疗。
我接受了医生的建议并且按照医生的指示进行了治疗。经过一段时间的治疗，我的症状得到了缓解，但是不久后我开始感到眼睛周围和面颊疼痛，视力模糊并且味觉异常。我担心我的症状出现了并发症，于是我再次去医院进行了检查。
我的担心最终得到了证实，我被诊断出患有鼻窦炎并发症。这让我感到非常沮丧，因为这不仅让我的生活变得更加不便，还增加了我的医疗负担。我必须不断去医院治疗，同时要维持良好的饮食和生活习惯来控制我的病情。
我的病情让我明白了健康的珍贵和生命的脆弱。我每天都要注意身体的变化并且按照医生的建议进行治疗，同时要积极的生活态度，保持愉悦的情绪和健康的心理状态，这样才能更好地面对生活中的各种挑战。