湿疹的预防：
湿疹是一种慢性皮肤炎症，可以通过以下措施减少其发生:
1.保持身体清洁和干燥，避免过度清洁和擦拭皮肤。
2.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发、粉尘等。
3.避免在干燥、寒冷或低湿度环境中长时间停留。
4.避免使用口服或外用的刺激性药物或化学制品，并避免使用含香料的化妆品和皮肤护理产品。
5.保持充足的睡眠和健康的生活方式，如饮食健康、适量运动、减轻精神压力等。
6.在医生的指导下，按时治疗和控制湿疹。

光明区治疗湿疹的公立医院：
深圳市人民医院始建于1946年，前身系宝安县卫生院，解放后更名为宝安县人民医院，亦称“留医部”，1979年更名为深圳市人民医院。1994年被评为深圳首家“三级甲等”医院，1996年经国务院侨办批准成为暨南大学医学院第二附属医院，2005年升格为暨南大学第二临床医学院，2018年挂牌南方科技大学第一附属医院。医院共有院本部、龙华分院、坂田院区、一门诊“四个院区”和一个科研基地，现已发展成为一个功能齐全、设备先进、人才结构合理、技术力量雄厚，集医疗、科研、教学、住院医师规培、保健为一体的深圳市最大的现代化综合性医院。医院占地面积167708平方米，建筑面积353041平方米，开放床位3105张，在...

来自光明区湿疹患者的自述：
我是一名22岁的女性，住在深圳市光明区。我已经多年患有湿疹，一直都治疗不好，这让我感到很沮丧和失落。每当我看到别人拥有光滑肌肤时，我都会感到自卑和羞愧。
我曾尝试过多种不同的治疗方式，包括各种药膏和口服药物，但效果都不佳。我的湿疹往往会在疗程结束后复发，让我觉得自己无法摆脱这个问题。
我的湿疹往往会在手臂、腿部和脸部出现，对我的社交和生活方式造成了很大的限制。我不再穿短袖衬衫或裙子，因为我害怕别人会看到我的皮肤问题。我也不再参加一些朋友聚会或社交活动，因为我害怕别人会看到我的皮肤问题，使我感到很尴尬和自卑。
我开始怀疑自己是否会永远被湿疹所困扰。我的家人和朋友一直在支持我，他们鼓励我继续寻找治疗的方法。但是，每次我试过一种新的疗法，我总是感到自己很绝望，因为我知道这个问题还没有得到解决。
尽管我有时会感到沮丧和失落，但我也知道我不应该放弃治疗。我会坚持努力，寻找适合我的治疗方案，并且不断地重新获得信心。我相信有一天我会摆脱这个问题，重拾自信，并且能够像其他人一样自由地快乐地生活。