牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

延庆治疗牛皮癣的公立医院：
北京延庆县医院现更名为北京市延庆区医院，医院始建于1956年，是一所集医疗、教学、科研、康复、预防保健为一体的综合性三级公立医院，是2022年北京冬奥会和冬残奥会定点医疗机构之一。现为首都医科大学临床教学医院，北京市全科医师规范化培训基地。北京急救中心延庆分中心设在该院，是全区危急重症病人抢救和疑难病症救治中心。服务范围辐射河北省怀来、赤城两县部分地区，直接服务人口60多万人。2015年9月，延庆县人民政府与北京大学第三医院签署了深度合作框架协议，2016年2月，北京大学第三医院延庆医院正式挂牌。医院现有职工1291人，其中在职职工827人。专业技术人员高级职称166人，中级职称441名，初级...

来自延庆牛皮癣患者的自述：
我是一个28岁的女性，最近我发现自己外阴部出现了一种叫做牛皮癣的皮肤病症状。这给我带来了很多不适，包括瘙痒和灼热感。
起初，我对这个病症状感到非常困惑和不安。我从来没有听说过牛皮癣，也不知道它是怎么引起的。我开始觉得害怕，不知道该如何应对这个问题。于是，我决定去看医生，寻求专业的建议和治疗方案。
看完医生后，我了解到牛皮癣是一种慢性皮肤病，通常是由免疫系统异常引起的。它会导致皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。医生告诉我，这种病症状是可以控制和缓解的，但需要通过药物治疗和生活方式的改变来达到。
医生建议我采取一些措施来缓解我的不适感，包括使用外用药物来减轻瘙痒和灼热感。此外，医生还建议我避免触碰刺激性物质，尽量避免摩擦和过度清洁，并保持外阴部干燥清洁，以减少细菌感染的风险。
作为一名年轻女性，我对这个病症状感到非常困扰和尴尬。我不想让这个问题影响到我的日常生活和自信心。因此，我决定积极面对，并采取积极的态度来应对，并进行药物治疗。
除了药物治疗，我也开始关注饮食和生活方式的改变。我意识到，饮食和生活习惯对皮肤健康有很大的影响。我开始减少摄入刺激性食物和饮品，增加维生素的摄入，同时尽量避免压力和焦虑。
尽管目前我的牛皮癣症状还没有完全缓解，但我相信通过持之以恒的努力和医生的指导，我一定能控制和改善这个问题。我也希望能鼓励和启发其他患有相同疾病的人，不要放弃治疗，积极面对，争取更好的生活质量。