牛皮癣的注意事项：
牛皮癣是一种慢性皮肤病，与遗传、免疫系统、环境等多种因素有关。以下是患者需要注意的几点：
1.避免受到刺激：牛皮癣患者应避免接触刺激性物质，如化学制剂、空气污染物等。 2.保持皮肤清洁：定期清洗皮肤，尤其是患部，可以减轻瘙痒和防止感染。 3.保持合理的生活习惯：适当锻炼、良好的饮食和休息习惯有助于增强身体免疫力，减轻症状。 4.使用药物治疗：牛皮癣患者可以使用外用药、口服药、光疗等多种治疗方法。使用药物时，应按照医生的建议进行正确的使用。 5.精神调节：牛皮癣患者应保持良好的心情，避免情绪波动，可以通过音乐、运动、旅游等方式来缓解压力。
总之，对于牛皮癣患者来说，注意预防、合理治疗，保持良好的生活习惯和心态，可以帮助减轻症状、延缓病情进展。同时，及时寻求医生的帮助，接受专业治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。

惠来县治疗牛皮癣的公立医院：
揭阳市人民医院位于广东省揭阳市榕城区天福路107号，是一所集医疗、教学、科研、保健、康复、急救于一体的三级甲等综合医院，前身是1890年由美国人苏阿拿创建的教会医院--真理医馆，至今已经历了123个春秋，先后易名为”真理医院“、”揭阳县人民医院"、“揭阳市人民医院"。医院所在的揭阳市是粤东古邑，见诸史载已有2200余年，是广东省历史文化名城、着名侨乡，现辖榕城区、揭东区、蓝城区和空港经济区以及惠来、揭西两县、普宁华侨管理区、大南山华侨管理区，代管普宁市。全市陆地面积5240平方公里，人口约680万，市区人口近200万，是潮汕地区面积最大的地级市，是广东省第六大人口大市。医院位于榕江北河之滨，坐...

来自惠来县牛皮癣患者的自述：
我是一位23岁的女性，来自惠来县，最近被诊断患上了牛皮癣。这是一种自身免疫性疾病，我在年轻时就意识到了自己的免疫系统存在问题，因为我经常患感冒、扁桃体炎等疾病。但是我从没想到会患上如此棘手的疾病。
牛皮癣给我带来了诸多不便，我的皮肤上长满了红色斑块，皮肤屑也不时剥落出来。这使我非常尴尬和不自在，我不再像过去一样自信了。我开始回避与人交往，宁可待在家中，远离别人的目光。这对我的心理造成了巨大的负担。
除此之外，牛皮癣还会引起关节疼痛和炎症。我曾经每天要服用大量的止痛药，以缓解疼痛。这让我感到十分沮丧，我不希望自己成为一个依赖药物的人。
为了摆脱这些折磨，我接受了医生的治疗。但是疗效并不理想，也很难保持病情的稳定。我已经尝试了很多方法，如局部治疗、光疗、口服药物等，但效果都不明显。
在这个过程中，我感到很孤独和无助。然而，我也逐渐认识到，身体和心理的健康不应该像普通人那样理所应当。我开始学习如何保护我自己的身体和心灵，我也找到了一些适合我自己的疗法和自我管理方法。
现在，我仍然在努力寻找适合自己的治疗方法和自我管理方式，希望能够渐渐减轻疾病带给我的痛苦。我也鼓励同样身患牛皮癣的人们保持信心，做好自我管理，积极寻找治疗方法，不要放弃对未来的希望。