牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

湘桥区治疗牛皮癣的公立医院：
潮州市中心医院前身是潮州红十字医院，始建于1922年。解放后更名潮安县人民医院。1982年香港爱国同胞、知名人士李嘉诚先生捐赠巨款扩建门诊、住院大楼，随改名为潮州市潮安医院。1990年正式命名为潮州市中心医院。医院地处国家历史文化名城——潮州市古城区，环城西路84号，占地面积19795平方米，建设面积41364平方米，是一所地市级公立非营利性综合性医院；是潮州市职工基本医疗保险定点三级（类）医院；是全市医疗、教学、科研、预防、保健的技术指导中心和重要基地。1995年8月通过省级爱婴医院评审，进入爱婴医院的行列。1997年被评定为广东省高等院校教学医院。医院从1986年以来先后荣获卫生部、人事部...

来自湘桥区牛皮癣患者的自述：
我是一位39岁的男性患者，来自广东汕头市湘桥区。我很不幸地患了牛皮癣，这个疾病已经困扰我多年了。
牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，其主要表现为皮肤上出现红斑、鱼鳞状皮屑、皮肤发红、瘙痒等症状。我最初发现自己患上了牛皮癣的时候，皮肤上的白斑并不是很明显，它们只是在我的手臂和手掌上出现了一些小红点。但是，随着时间的推移，我的牛皮癣不仅在手臂和手掌上出现了，还在身体的其他部位出现了，如腿部和背部等。
我的牛皮癣严重影响了我的生活。我的症状给我带来了许多身体上的痛苦，比如皮肤瘙痒和灼痛感，还有严重的鱼鳞状皮屑。这些症状使我很难入睡，在日常的生活中也会烦恼不已。我的生活品质有了很大的下降，我甚至不敢穿短袖衣服或裤子，因为我不想让别人看到我的皮肤上的异常情况。
我按照医生给出的建议进行治疗，但是这种疾病是慢性的，所以没有任何一种药物可以完全治愈。我必须坚持长期治疗和保持健康的生活方式，这样才能有效地控制我的症状。如今，我每天都在注意自己的饮食习惯，并保持良好的心态，这些都对缓解我症状的发作非常有效。
因此，我想向所有患有牛皮癣或其他类似疾病的患者传达一条信息，那就是要积极面对这种疾病，进行有效的治疗，同时要保持健康的生活方式和乐观的态度。尽管这种疾病伴随着我们的一生，但我们依然可以过上好的生活，而且不会让这种疾病控制我们的生活。