牛皮癣的预防：
牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，目前尚无直接预防牛皮癣的方法。但是，可以采取以下措施来减少牛皮癣的发生或减轻症状：
1.保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张和压力。
2.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和健康的饮食。
3.减少饮酒和吸烟等不良习惯。
4.避免暴露于过度干燥或严寒的环境中，尽量保持皮肤的保湿状态。
5.避免刺激性食物和药物，避免接触刺激性化学物质。
6.定期进行身体检查，及早发现潜在的健康问题。
总之，健康的生活习惯和避免过度刺激皮肤是预防牛皮癣症状的关键。需要强调的是，建议患有牛皮癣的人在医生指导下进行治疗，以控制病情，减轻症状等。

桃山区治疗牛皮癣的公立医院：
七台河市人民医院是国家三级甲等医院、全国公立医院改革试点医院、全国文明单位。市人民医院占地面积3.2万平方米，建筑面积11.7万平方米，开放床位1200张，年门诊量50万人次，住院患者3万人次，现有职工1200人，其中高级职称304人，现有硕士研究生50人，市级专业拔尖人才7人，临床科室30个，医技科室13个，重症医学科和神经外科荣获国家级重点学科。先后荣获全国卫生系统先进集体、全国志愿服务先进集体、全国厂务公开民主管理先进单位、全省先进基层党组织、全省群众满意医院、全省卫生文化建设先进单位、全省医德医风示范单位和全省职工职业道德建设先进单位等荣誉，成为七台河市卫生系统一面熠熠闪光的旗帜。创新...

来自桃山区牛皮癣患者的自述：
我叫王芳，今年39岁，来自桃山区。很不幸的是，我患上了牛皮癣。这是一种让我痛苦不堪的皮肤病，已经影响了我的生活质量。
我最初的症状是在身体各处出现红色肿块和鳞片。这些症状非常痛苦，而且随着时间的推移会越来越严重。尽管如此，我还是希望这只是一种暂时性的症状，会自行消退。但据医生诊断，我患上了牛皮癣，这让我很沮丧。
我不得不承认，这个病给我带来了不少困扰。我无法穿短袖衬衫、短裤，也无法去沙滩游泳。我的身体在病情加重时会瘙痒难耐，影响睡眠和日常生活。同时，我也不愿在人群中暴露我的皮肤。这使得我变得孤僻和抑郁。
然而，我深知牛皮癣是一种不可治愈的疾病，所以我开始寻找治疗方法。我曾尝试了各种不同的药物，包括激素和免疫抑制剂，但它们没有根治我的牛皮癣。我还听说了光疗和生物制剂，但目前还没有尝试。
虽然我现在还没有找到根治牛皮癣的方法，但我不会停止寻找。我相信，随着科学技术的发展，有朝一日一定会有更好的治疗方法。现在，我只能尽力控制病情，在医生的指导下进行治疗，同时保持积极的心态和快乐的生活。