牛皮癣的概述：
牛皮癣是一种慢性皮肤病，与遗传、免疫系统、环境等多种因素有关。以下是患者需要注意的几点：
1.避免受到刺激：牛皮癣患者应避免接触刺激性物质，如化学制剂、空气污染物等。 2.保持皮肤清洁：定期清洗皮肤，尤其是患部，可以减轻瘙痒和防止感染。 3.保持合理的生活习惯：适当锻炼、良好的饮食和休息习惯有助于增强身体免疫力，减轻症状。 4.使用药物治疗：牛皮癣患者可以使用外用药、口服药、光疗等多种治疗方法。使用药物时，应按照医生的建议进行正确的使用。 5.精神调节：牛皮癣患者应保持良好的心情，避免情绪波动，可以通过音乐、运动、旅游等方式来缓解压力。
总之，对于牛皮癣患者来说，注意预防、合理治疗，保持良好的生活习惯和心态，可以帮助减轻症状、延缓病情进展。同时，及时寻求医生的帮助，接受专业治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。

昌平治疗牛皮癣的公立医院：
昌平区中医医院始建于1984年的昌平县中医门诊部，于1992年12月26日正式建院。建院以来，医院靠科学管理治院，以改革统揽全局，以不断创新求发展，确定了“ 以病人为中心，以质量为核心，以特色为优势 ”的办院方针，以“ 优质、高效、低消耗”为总体目标，走科技兴院之路。全院干部职工同心同德，积极进取，锐意改革，使医院的医、教、研、防各项工作均得到了全面发展和提高。1995 年6月被联合国基金会、世界卫生组织、国家卫生部命名为“爱婴医院”；同年10月，被国家中医药管理局评为“ 二级甲等中医医院”。2009年2月成为“北京中医药大学昌平临床教学医院”，2012年9月顺利通过国家中医药管理局三级甲等中...

来自昌平牛皮癣患者的自述：
我是一名24岁的女性患有牛皮癣。我来自北京市昌平区。
我第一次出现牛皮癣的症状是在大学期间。当时我的手臂上出现了一块红色斑块，稍微有点痒，但没有觉得严重。然而，随着时间的推移，它变得更大了，并且出现了更多的块状斑块，散布在我全身的不同部位，像手腕、肘部、膝盖以及头皮等等。
我看医生后被确诊为牛皮癣，医生问我是不是生活有什么压力，我确实有点压力，同时，还经常吃烤肉、辣椒等辛辣食物。后来我去看了一些中医，吃了中药，用了一些传统的中药膏药，效果还可以。
随着时间的推移，我的牛皮癣并没有消失，只是缓解了一些时间而已，时刻提醒着我我还是有疾病的。
牛皮癣使我的生活有了很大的限制。例如，我不喜欢在公共场合穿短袖、短裙，也不喜欢在人群中走动，它让我变得封闭、羞涩和缺乏信心。我也尝试过一些自然疗法，如饮食控制、锻炼和使用一些护肤品，但它们都没有真正帮助我摆脱牛皮癣。
牛皮癣已经影响了我的心理健康。我经常感到沮丧、焦虑和无助。我对我的病症感到震惊和困扰，因为我不知道它会不会在我的以后的生活中一直存在，而治疗对我来说不容易。我的家人和朋友都给了我很大的支持和鼓励，但我仍然觉得很难适应这种“不受欢迎”的病情。
现在，我正在积极寻找治疗牛皮癣的更好方法，希望能够摆脱它的困扰，重新获得自信和舒适。