早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

禄丰县治疗早泄的公立医院：
楚雄彝族自治州人民医院始建于1938年4月，是全州唯一一所集医疗、科研、教学、急救、预防保健、康复于一体的三级甲等综合医院，为大理大学第四附属医院、云南省高等医学教育临床教学医院。楚雄州急救中心、楚雄州消化内镜诊疗中心、楚雄州血液净化中心、楚雄州胸痛中心、高级卒中中心、危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心、创伤中心、国家爱婴医院，国家临床医学研究中心楚雄整合医学研究分中心、云南省临床检验中心楚雄分中心、云南省临床检验质量控制中心楚雄分中心、云南省心脏疾病临床医学中心分中心、云南省器官移植中心分中心、云南省脊柱脊髓疾病临床医学中心分中心、楚雄州云心电诊断中心、野生菌临床中毒实验室设在医院，是中...

来自禄丰县早泄患者的自述：
我是一名来自禄丰县的22岁男性，我最近一直在面临一个非常尴尬和烦恼的问题，那就是我患有早泄。这个问题已经持续了很长一段时间，每次性交都让我感到非常的尴尬和不舒服。
我一直在尝试找到解决这个问题的方法，但是一直没有什么起色。我感觉我的精神状态也非常的紧张，因为我一直在担心这个问题会影响我的生活和人际交往。
我曾经试过一些口服药物，但是它们没有起到太大的作用，对我的自信心和挫败感造成了很大的伤害。我甚至不敢和女友提及这个问题，害怕她会离开我或者觉得我是一个失败者。
我现在真的很需要帮助，我希望能够找到一个合适的方法来解决这个问题，让我能够有一个更加健康、自信和幸福的生活。我希望能够在医生的指导下接受治疗，希望能够找到一个适合我的治疗方法，让我摆脱这个尴尬和烦恼的问题。